Cubetti di ghiaccio. 10 Idee originali e detox per rinfrescare la giornata

Categorie: Bellezza, Inspirational, Tutorial Di Michela Secci

Le ferie sono finite, il rientro in ufficio è stato duro ma siamo sopravvisuti. Il caldo e la voglia di godere degli ultimi giorni di estate non ci hanno però abbandonato. In attesa di gustarci il prossimo weekend di tintarella nella nostra spiaggia preferita meglio inventarsi qualche idea originale per rinfrescare le giornate.

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Perchè non qualche bibita fresca, e possibilmente naturale e ipocalorica per alleviare i bagordi degli happy hour delle ferie, con dei cubetti di ghiaggio diversi dal solito.

Guardate il  cesto della frutta e scegliete i frutti più colorati e freschi, quelli capaci di trasmettervi allegria, prendete un contenitore per il ghiaccio, ed il gioco è fatto pochi pezzetti o spicchi di frutta e dell’acqua. Qualche ora nel congelatore e saranno pronti per essere serviti.

Usate anche tutte le vostre piante aromatiche: rosmarino, menta, salvia daranno ai vostri  cubetti un sapore fresco ed estivo! Perchè non il classico accoppiamento Menta+Lime  o il più particolare Rosmarino+Frutti rossi?  

Se non avete ancora le idee chiare vi diamo qualche idea per dei cubetti che sciolti nell’acqua vi regaleranno bibite colorate, fresche e sopratutto DETOX!

1) Cubetti di Anguria e Menta 

L’anguria ricca di acqua aiuta l’organismo a depurarsi e accoppiata alla menta darà una piacevole sensazione di freschezza. Se lo desiderate potete aggiungere un pò di zucchero di canna.

 

2) Cubetti Mela e Arancia

Le mele e le arance contengono la pectina che legandosi ai metalli nell’organismo permetterà di eliminarli con grande giovamento per il nostro fegato e della nostra forma fisica. Nelle arance la maggior parte della pectina è nel midollo (la parte bianca sulla buccia)e nella membrana , fate quindi attenzione a lasciare tali parti!

 

3) Cubetti Cetriolo, Limone e Menta

La combinazione di questi ingredienti permetterà al corpo di mantenere un aspetto bello e idratato. Ideale per le giornate al mare, quando la pelle sottoposta al sole perde idratazione.

 

4) Cubetti More e Menta

L’acqua aromatizzata alle more è ricca di antiossidanti e aiuta l’organismo a depurarsi e a ricaricarsi di vitamine.

 

5) Cubetti Zenzero e Limone

E’ tra le bibite preferite dalle Vegan e unisce alle tante qualità antinfiammatorie dello zenzero (che diciamolo sta bene un pò su tutto) una estrema freschezza rendendola la bibita perfetta per le calde giornate estive senza sensi di colpa per la dieta

 

6) Cubetti Lampone Kiwi e Pesca

Tra le diverse combinazioni che possiamo utilizzare per le acque aromatizzate detox, ecco l’idea di scegliere lamponi, kiwi e pesche. Quest’acqua aromatizzata è benefica per la pelle, in particolare in caso di acne e di allergie perché aiuta l’organismo a depurarsi dalle tossine e dai metalli pesanti.

 

7) Cubetti alla Barbabietola

I cubetti di ghiaccio per  l’acqua aromatizzata alla barbabietola si prepara con 1 barbabietola rossa, 1 manciata di foglie tritate di menta piperita, il succo di mezzo lime o limone. La barbabietola e il succo di limone sono molto indicati per la depurazione del sangue.

 

8) Cubetti alle Fragole

Sicuramente i cubetti più golosi e classici di tutti, dal colore allegro e il gusto dolce sono perfetti anche per aperitivi e per stupire le vostre ospiti amanti dell’ipocalorico.

 

9) Cubetti Arancia e Mirtillo

Potete anche aggiungere un po’ di succo d’arancia spremuto per intensificare il sapore

 

10) Cubetti al Cetriolo

L’acqua aromatizzata al limone, zenzero, cetriolo e menta è dissetante e digestiva, una bevanda naturale rinfrescante che sorprende con la delicata essenza di un Moscow Mule senza le sue calorie.
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Ora non resta che provarli tutti!